Ingredients:
- 2 bananas
- 4 eggs
- 250g spelt flour
- 100g chocolate
- 4 tbsp erythritol
- 10 dates
- 2 tbsp oat flakes
- 125g ghee
- 1 handful of dried cranberries and cherries
- vanilla and cinnamon
- baking powder
Preparation:
Put the chocolate, clarified butter in a pot and melt. Blend the bananas. Cut the dates into small pieces. Thoroughly combine all ingredients and pour the mixture into a tin lined with baking paper. Bake at 180°C for approx. 30 minutes.
Enjoy 🙂
Składniki:
- 2 banany
- 4 jajka
- 250g mąki orkiszowej
- 100g czekolady
- 4 łyżki stołowe erytrytolu
- 10 daktyli
- 2 łyżki stołowe płatków owsianych
- 125g masła klarowanego
- 1 garść suszonej żurawiny oraz wiśni
- wanilia oraz cynamon
- proszek do pieczenia
Przygotowanie:
Czekoladę, masło klarowane włożyć do garnka i rozpuścić. Banany zblendować. Daktyle pokroić na drobne kawałki. Dokładnie połączyć wszystkie składniki i przelać masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w temperaturze 180°C przez około 30 minut.
Smacznego 🙂
Maya's Way 