Maseczka na włosy

Zadbane, lśniące włosy bez drogich masek i wizyt u fryzjera, czy to możliwe? Oczywiście! Po pierwsze zdrowa dieta, czasami potrzebne są również suplementy. U mnie sprawdza się selen, cynk, witaminy z grupy B oraz witamina D3 w połączeniu z witaminą K2 M-K7.

Read More

Jeżyny z ananasem na sierpniowe śniadanie

  Trochę sezonowo, trochę egzotycznie. Moja propozycja na sierpniowy koktajl :). Uwielbiam jeżyny, w lipcu i sierpniu pojawiają w mojej kuchni kilka razy w tygodniu, a w zestawieniu z anasem smakują wybornie 🙂 .

Read More