Na zimowe, drugie śniadanie lub lunch gęsty, kremowy, koktajl owocowy

Są takie dni, kiedy potrzebuję więcej tłuszczu, odczuwam wzmożony na niego apetyt. Najczęściej zdarza się tak, gdy jest zimno i brakuje słońca. Dziś, właśnie potrzebuję ekstra dawki energii!

Read More

Egzotyczna zupa krem z mango i kokosa

Zaskakująco łatwy przepis, krótki czas przygotowania. W efektcie otrzymałam smaczny, pożywny krem, wnoszący trochę egzotyki  i słońca do naszej kuchni :).

Read More

Chia z mango na drugie śniadanie

Ciekawa i łatwa w przygotowaniu propozycja drugiego śniadania. Chia bardzo dobrze komponuje sie z różnego rodzaju świeżymi owocami.

Read More