Malinowy

Mrożone owoce jagodowe to podstawowe składniki w moich zimowych i wiosennych koktajlach! W zamarażarce mam kilka paczek truskawek, jagód, malin, nie może zabraknąć także mieszanek jagodowych z porzeczkami 🙂 !!! Uwielbiam!

Read More

Jagody z ananasem

Read More

Jagody z imbirem / blueberries with ginger

Read More

Na zimowe, drugie śniadanie lub lunch gęsty, kremowy, koktajl owocowy

Są takie dni, kiedy potrzebuję więcej tłuszczu, odczuwam wzmożony na niego apetyt. Najczęściej zdarza się tak, gdy jest zimno i brakuje słońca. Dziś, właśnie potrzebuję ekstra dawki energii!

Read More

Koktajl z czerwonych owoców

Tylko trzy składniki, aromat zaskakujący, idealne połączenie smaku słodkiego i kwaśnego.

Read More

Fioletowe śniadanie – pyszne koktajle z jagodami

  Piękny długi weekend nad jeziorem Bodeńskim. Słońce i prawdziwie wiosenne temperatury zachęcają do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu, ruszyłam w teren :).

Read More